Hoje
Hoje
Máx C
Mín C
Amanhã
Amanhã
Máx C
Mín C
Depois
Depois
Máx C
Mín C

Sempre a Mexer para não Envelhecer

 

Melhorar a qualidade de vida da população sénior, combater o sedentarismo, ao mesmo tempo que se estimulam e criam momentos de convívio e lazer, são os principais objetivos do programa Sempre a Mexer para não Envelhecer, promovido desde 2006 pela Câmara Municipal.

O projeto é direcionado para pessoas com mais de 55 anos, e engloba para além da gerontomotricidade, yoga, danças de salão, ateliês de artes e ofícios, fitness mental e música tradicional.

Atividades, locais e horários

Oficina de Música Tradicional

  • Centro Cultural Social e Recreativo A Voz do Alentejo (quartas, das 9.30 às 11h)

Danças de Salão

  • Grupo Desportivo e Cultural do Conde 2 (sextas, das 10 às 11.30h)

Gerontomotricidade

  • Grupo Desportivo e Cultural do Casal do Sapo (segundas e quartas, das 9.30 às 10.20h)
  • Associação Cultural e Desportiva da Cotovia (segundas e quartas, das 8.45 às 9.40 e das 9.45 às 10.40h)
  • Grupo Desportivo de Alfarim (segundas e quintas, das 9 às 10h)
  • União Desportiva e Recreativa da Quinta do Conde (terças e quintas, das 9.15 às 10.15 e das 10.15 às 11.15h)
  • Liga dos Amigos da Lagoa de Albufeira (terças e quintas, das 10.30 às 11.30 e das 11.30 às 12.30h)
  • Grupo Desportivo e Cultural do Conde 2 (segundas e quartas, das 10.30 às 11.20 e das 11.30 às 12.20h)
  • Piscina de Sesimbra (segundas e quartas, das 11 às 12h)
  • Centro Cultural Social e Recreativo A Voz do Alentejo (terças e quintas, das 9.30 às 10.30 e das 11 às 12h)
  • Grupo Desportivo União da Azoia (terças e quintas, das 9.15 às 10.15)

Yoga

  • Piscina de Sesimbra (quartas, das 10 às 11h)
  • Liga dos Amigos da Lagoa de Albufeira (segundas, das 9 às 10h)
  • Centro Cultural Social e Recreativo A Voz do Alentejo (sextas, das 11 às 12h)

Ateliê de Artes e Ofícios

  • Antiga escola primária de Santana (terças, das 14 às 18h)
  • Grupo Desportivo e Cultural do Conde 2 (segundas, das 14 às 18h)
  • Liga dos Amigos da Lagoa de Albufeira (quartas, das 14 às 18h)
  • Grupo Desportivo e Cultural do Casal do Sapo (terças, das 14.30 às 18.30h)

Preço: 4 € por mês, com descontos caso o utente participe em duas ou mais atividades
Informações e inscrições: 21 228 85 33 / 21 228 85 34 / Gabinete de Habitação e Ação Social

 

Município de Sesimbra © 2015 | Todos os direitos reservados