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Gente Ativa

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De acordo com dados estatísticos, o grupo em fase produtiva, entre os 18 e os 55 anos, é o que apresenta os mais baixos índices de atividade física. Por reconhecer os benefícios da atividade física regular na saúde a Câmara Municipal decidiu criar um programa direcionado para adultos ativos.

O projeto, que se realiza em parceria com o Grupo Desportivo de Sesimbra, é composto por duas aulas semanais, à segunda e quarta, das 18.15 às 19.10 horas, onde um profissional de desporto promove a prática de exercício aliada a comportamentos positivos, como uma alimentação equilibrada.

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