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Piscina de Sesimbra

 

Inaugurada em 2008, a Piscina de Sesimbra passou para gestão municipal em 2014, ao abrigo de um protocolo entre o Grupo Desportivo de Sesimbra, associação proprietária da infraestrutura, e a Câmara Municipal.

O equipamento é composto por seis pistas, que permitem a dinamização de várias atividades destinadas a todas as idades, sob orientação de instrutores qualificados.

Hidroginástica, geronto, natação pura, adaptação ao meio aquático, aprendizagem, iniciação, transição, natação para bebés e natação livre são as classes disponíveis, às quais se junta o projeto de promoção da atividade física, Gente Ativa, direcionado a adultos com idades compreendidas entre os 18 e os 55 anos.

 

Plano para a época 2017/2018

 

Horários
  • Adaptação ao Meio Aquático 1

      Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
    10.15h           x
    11h           x
    11.45h           x
    12.30h           x
    16h x x x x x  
    17h x x x x x  
    18h x x x x x  
    19h x   x   x  

     

    Duração das aulas: 45 minutos

  • Adaptação ao Meio Aquático 2

      Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
    10.15h           x
    11h           x
    11.45h           x
    12.30h           x
    17h x x x x x  
    18h x x x x x  
    19h   x   x x  

     

    Duração das aulas: 45 minutos

  • Aprendizagem

      Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
    10.15h           x
    11h           x
    11.45h           x
    16h x   x   x  
    17h   x   x    
    18h x x x x x  
    19h x x x x x  

     

    Duração das aulas: 45 minutos

  • Hidro Sénior

      Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
    9h x x x x x  
    10h x x x x x  
    11h x x x x x  
    12h x x x x x  
    13.30h   x   x    
    16h   x   x    

     

    Duração das aulas: 45 minutos

  • Hidroginástica

      Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
    8h   x   x    
    11.45h           x
    12.45h x   x   x  
    13.30h   x   x    
    19h x   x      

     

    Duração das aulas: 45 minutos

  • Iniciação

      Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
    11h           x
    17h x   x   x  
    18h x   x   x  
    19h   x   x x  

     

    Duração das aulas: 45 minutos

  • Natação Livre

      Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
    8 às 16.45h  x x x  
    8 às 10.45h x x
    12 às 14h x x
    12.30 às 13.15h           x
    13.45 às 19h           x
    15 às 16.45h x x
    18.45 às 21.15h x x
  • Natação para Bebés - (12 aos 18, 18 aos 24 e 24 aos 36 meses)

      Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
    9.30h           x

     

    Duração das aulas: 30 minutos

  • Natação Pura - Adultos

      Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
    8h x   x   x  
    12.30h           x
    12.45h x x x x x  
    13.30h x   x   x  
    17.30h           x
    18.15h           x
    19.45h x x x x x  
    20.30h x x x x x  

     

    Duração das aulas: 45 minutos

  • Natação Recreativa

      Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
    12.30 às 13.15h           x
    14 às 17h           x
    14.15 às 15h x   x   x  
    15 às 15.45h   x   x    
  • Transição

      Seg Ter Qua Qui Sex Sáb
    10.15h           x

     

    Duração das aulas: 45 minutos

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